HCM TOP các lợi ích cần biết khi sử dụng hạt mắc ca

Thảo luận trong 'Sản phẩm khác' bắt đầu bởi hangphuonghv, 14/2/20.

  1. hangphuonghv

    hangphuonghv Tiểu Thương Mới

    Tham gia:
    4/2/20
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    "Hạt Macadamia có vị kem, gần giống như bên trong của một quả dừa tươi. Họ có một hồ sơ dinh dưỡng độc đáo như các loại hạt khác. Chúng cũng rất giàu axit béo quan trọng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng có thể giúp điều trị bệnh tiểu đường và đóng vai trò ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng khác, như bệnh tim.

    Trong bài đăng này, chúng tôi thảo luận về lợi ích của hạt macadamia một cách chi tiết. Chúng tôi sẽ xem xét những gì nghiên cứu về các loại hạt này và làm thế nào bạn có thể sử dụng chúng cho lợi ích của bạn."

    "
    Lợi ích của hạt Macadamia là gì?
    Vì chúng giàu chất xơ và các khoáng chất khác như magiê và kali, những loại hạt này cải thiện sức khỏe của tim. Chúng giúp giảm cholesterol và huyết áp. Chất xơ trong các loại hạt này cũng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và các chất chống oxy hóa làm trẻ hóa làn da và mái tóc của bạn."

    >> Tìm mua hạt macca uy tín, chất lượng!
    HOT LINE: 02623.743.743

    "- Có thể giảm cân
    Không có lý do gì bạn sẽ không giảm cân nếu bạn thực hiện đúng chế độ ăn kiêng và vận động cơ thể đủ. Bao gồm hạt macadamia trong chế độ ăn uống của bạn là một cách làm.

    Hạt macadamia có ít carbohydrate (1 ounce hạt cung cấp 4 gram carbs), nhưng chúng có lượng calo cao hơn một chút (1 ounce hạt chứa khoảng 205 calo). Nhưng đừng lo lắng - việc có khoảng 2 ounce hạt có thể giúp bạn tiến xa hơn một chút về mục tiêu giảm cân của mình.

    Các loại hạt cũng chứa chất xơ. Có chúng vào mỗi buổi sáng với bữa sáng có thể giúp bạn không bị đói.

    Người ta cũng tin rằng các loại hạt có thể dẫn đến tăng cân lành mạnh. Điều này có thể là do chúng chứa nhiều calo nhất trong một ounce (phần lớn đến từ các chất béo không bão hòa đơn lành mạnh). Tuy nhiên, có ít nghiên cứu để hỗ trợ điều này.

    Một số chuyên gia tin rằng hạt macadamia cũng có thể giúp ngăn ngừa béo bụng, đây là một trong bốn yếu tố dẫn đến hội chứng chuyển hóa. Nhiều nghiên cứu được bảo hành ở đây để thiết lập điều này.

    - Có thể cải thiện sức khỏe xương
    Hạt macadamia là nguồn cung cấp canxi, magiê và kali tốt, ba khoáng chất được biết đến để tăng cường sức khỏe của xương. Chúng cũng ít natri.

    Photpho trong các loại hạt thúc đẩy quá trình khoáng hóa của răng và xương."
     

Chia sẻ trang này